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Les ateliers

Iris Cazals Scorpion.jpg

Inversions & Arm Balances - avec Iris 

Dimanche 10 Mars - 10h-12h

Vous souhaitez monter dans le corbeau ou réussir le scorpion?

Sur la tête, les avant-bras, sur les mains... les postures d'équilibres dites inversions et arm balances requièrent une certaine technique et de l'entraînement. De quoi consacrer tout un cours! 

Lors de cet atelier Iris vous enseignera les fondamentaux et les tips pour réussir les asanas de votre choix, en toute sécurité. 

Des postures de bases aux variations avancées, selon votre niveau, vous développerez confiance et progrès dans votre pratique. 

 

Atelier accessible à tous.  

Tarif: 2 crédits ou CHF 60

Places limitées, votre paiement valide votre inscription 
 

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